Programa Nutricional para fitness é um plano de alimentação que ajuda a alcançar os seus objetivos de saúde e fitness. Ele pode ajudá-lo a perder peso, ganhar massa muscular, melhorar o desempenho atlético ou simplesmente melhorar a sua saúde geral.
É este plano para si?
Caso pretenda melhorar estes parâmetros este é o seu plano alimentar para si:
- Perda de peso: Um programa nutricional para fitness pode ajudá-lo a perder peso, reduzindo a ingestão de calorias e aumentando a queima de calorias.
- Aumento de massa muscular: Um programa nutricional para fitness pode ajudá-lo a ganhar massa muscular, fornecendo ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa para construir e reparar músculos.
- Melhoria do desempenho atlético: Um programa nutricional para fitness pode ajudá-lo a melhorar o seu desempenho atlético, fornecendo ao seu corpo a energia e os nutrientes de que ele precisa para se exercitar com força e resistência.
- Melhoria da saúde geral: Um programa nutricional para fitness pode ajudá-lo a melhorar a sua saúde geral, potencializando as capacidades existentes e reduzindo o risco de doenças crónicas, como doenças cardíacas, derrame, diabetes
- Aumento da energia: Um programa nutricional para fitness pode ajudá-lo a aumentar a sua energia, fornecendo ao seu corpo os nutrientes de que ele precisa para funcionar eficientemente. Melhora da aparência: Um programa nutricional para fitness pode ajudá-lo a melhorar a sua aparência, reduzindo a gordura corporal e aumentando a massa muscular.
Em que Consiste este Programa
Oferece uma estratégia de alimentação para pessoas que desejam um acompanhamento personalizado, com orientação da nutricionista durante período de 1 (um) mês.
- Plano alimentar personalizado com base no objetivo pretendido
- Com lista de alimentos permitidos e não permitidos
- Com sugestões de hidratação e produtos alimentares;
- Apoio via email ou mensagem via WhatsApp
- Com livros de receitas
- Realização de 3 consultas online
O que é a Nutrição Funcional?
A Nutrição Funcional é mais que contar calorias. Aqui encontra a sua consulta de nutrição personaliza, em que se foca não nos sintomas mas sim na origem, somente pensada em si com o recurso a nutrição ortomolecular, nutrição celular, e nutrigenética com planos alimentares a sua medida com objetivo preponderante na manutenção e recuperação da saúde e bem-estar.
Aqui encontra uma nutricionista especializada certifica pela FSA-Faculdade de Saúde Avançada, que aplica a Nutrição Funcional em cada pessoa mediante as suas diferentes necessidades e objetivos. Que tem consideração a expressão genética única, reações alimentares e ritmos biológicos únicos. Sendo, deste modo, uma terapia nutricional personalizada.
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Outras opções
Tem ainda disponível mais 5 Programas Nutricionais Personalizados, Avançado e Premium.
Programas Nutricionais Temáticos para 3 meses de plano alimentar com foco em FODMAPs, SIBO e Fitness.
24/7
Apoio e esclarecimentos
Programa com 100% de apoio, motivação permanente e incitação ao propósito final.
375€
*Isenção de IVA ao abrigo do artigo 9.
