SIBO
Alterações do sistema digestivo e gastrointestinal
Alivie o inchaço, os desconfortos digestivos e recupere o seu bem-estar com um plano alimentar personalizado para SIBO.
SIBO: A Solução Está na Sua Alimentação
Alivie o inchaço, os desconfortos digestivos e recupere o seu bem-estar com um plano alimentar personalizado para SIBO.
Está com estes sintomas?
A proliferação excessiva de bactérias pode causar sintomas que afetam principalmente o intestino. Eles podem incluir:
• Dor no estomago, especialmente depois de comer,
•
inchaço,
•
cólicas,
•
diarreia,
•
obstipação,
indigestão,
•
inflamação da mucosa,
•
sensação regular de plenitude e gases/flatulência.
Estes podem ser sinais de SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth). A boa notícia? Há uma solução prática e eficaz através da alimentação.
O que é SIBO?
O SIBO ocorre quando há um crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado. Esse desequilíbrio pode resultar em produção excessiva de toxinas, levando a doenças inflamatórias intestinais, síndrome do intestino irritável e problemas metabólicos como diabetes e obesidade.
Isso provoca sobrecarga hepática, hiperativação imunológica e inflamação crónica, afetando a saúde hormonal, cardiovascular, hepática e neuronal, tireoidiana e demais sistemas corporais. Os sintomas incluem problemas digestivos e cansaço, impactando o dia a dia. Através de um plano alimentar adequado, é possível restaurar o equilíbrio e aliviar os sintomas.
Como Funciona o Nosso Acompanhamento
1. Avaliação Individual: Identificamos as suas necessidades e sintomas.
2. Plano Alimentar Personalizado: Recebe um plano adaptado às suas preferências e objetivos.
3. Apoio Contínuo: Estamos consigo em cada etapa para garantir resultados sustentáveis.
Não deixe que o SIBO controle a sua vida.
Agende a sua consulta e recupere a sua saúde e bem-estar.
Nutricionista Funcional
Responsável pela Nutrição Integrativa
Sobre mim
Chamo-me Sofia Oliveira, sou Nutricionista Funcional, membro efetivo na Ordem dos Nutricionistas (2300N) desde 2004 e autora o blog Nutrição Integrativa, onde partilho os meus conhecimentos.
Especialista em Dieta FODMAPs certificada pela Monash University desde 2019. Em Nutrição Funcional e Exames Laboratoriais pela Faculdade Saúde Avançada e ainda em Nutrigenética e Nutrigenómica pela IFAF.
Na minha consulta de nutrição funcional encontra uma abordagem personalizada única que inclui uma variedade de estratégias para melhorar o seu estado de saúde e qualidade de vida, aqui cada pessoa é única e tem especificidades e características singulares.
Com abordagem única em casos de perda ou aumento de peso, distúrbios gastrointestinais; como Bactéria pylori, síndrome intestino irritável, SIBO (síndrome do supercrescimento bacteriano no intestino delgado), SII (síndrome inflamação intestinal), Distúrbios da tiroide e alterações hormonais e metabólicas.
Respeitando todas as suas necessidades, ritmos biológicos, gostos e individualidade vai encontrar aqui programas adaptados a sua intenção e seu objetivo.
Sigo, na minha prática clínica, o lema de Hipócrates “que o teu alimento seja o teu medicamento” com orientação para a concretização de práticas alimentares saudáveis, fáceis de realizar no seu dia-dia e sempre integradas no seu contexto cultural e sócio-económico. A Nutrição Funcional é pessoal e intransmissível, o que faz com que cada pessoa seja única.
